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      慢性咽炎的健康指導
      瀏覽次數:1251      發(fā)布時間: 2019-07-03 17:15:24

      1、充分利用電腦多媒體教學,盡可能減少粉筆書寫;
      2、改善教室通風條件,背對空氣流向講課;
      3、增加室內空氣濕度,降低空氣中的粉塵;
      科學合理用聲:
      1、嚴格遵守嗓音衛(wèi)生,在上呼吸道感染、用嗓費力、月經期不宜用嗓。在太冷太熱、噪音太大和空氣污染嚴重的環(huán)境最好少用嗓。
      2、正確掌握發(fā)音技巧,避免用嗓時間過長或過強。
      3、積極治療易誘發(fā)職業(yè)性聲嘶的疾病,如急、慢性鼻或鼻竇炎,扁桃體炎及咽部炎癥等。
      4、戒除不良嗜好,如抽煙、飲酒、過多食用辛辣刺激性強的食物。
      5、定期進行檢查,以便早期發(fā)現和治療聲帶病變。
      6、減少粉塵對鼻腔及咽、喉部的刺激。

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